歯間部清掃用具が効果的
デンタルフロス
とても細いナイロンの糸をよりあわせたものです。
歯と歯の間のすき間が狭い場所や、歯並びが悪く凹凸している場所の歯と歯肉の境目のプラーク除去に効果的です。
ピンと張った糸で歯の側面のプラークを除去します。
- デンタルフロスを30~40センチメートルにカットして、中指に巻きつけ、左右の間隔を15センチメートル程にします。
- 両手の人差し指と親指でデンタルフロスをピンと張り、その間を1.5~2センチメートルの距離にします。
- のこぎりを引くようにして、ゆっくりと歯の面にそってデンタルフロスをいれます。(歯と歯の間の溝まで入れることが重要です)
- 歯の面に押し付けるようにして2~3回上下させます。(キュッキュッと音がするまで続けます。)
ホルダー付きの場合
初めての方には、ホルダー付きが使いやすいようです。
- 歯間部に、のこぎりを引くようにゆっくりと歯肉溝(※)までフロスを入れます。
- 歯の側面にフロスを押しつけるようにして、2~3回上下に動かし、プラークをこすり取ります。隣り合った面も行います。
歯間ブラシ
歯のすき間に通すことでプラークを落とす専用のブラシです。
歯間部の歯肉が退縮し、すき間が広い場合に効果的です。
歯のすき間にあったサイズを選びます。
すき間が広い歯間部のプラークを除去します。
≪歯間ブラシ≫すき間が広い歯間部のプラークを除去します。
※歯間部清掃用具のサイズ選びや使用方法については、歯科医師、歯科衛生士の指導を受けて正しく使いましょう。
この記事に関するお問い合わせ先
健康づくり支援課 歯科保健係
住所: 950-8570 新潟市中央区新光町4番地1
電話: 025-280-5934 ファクシミリ: 025-285-8757
更新日:2019年03月27日